歯ブラシは月に1回交換を…
ブラシ部分が開くまで使い続けていませんか？
それは完全にアウトです。
正しい磨き方をしていても、プラーク(歯垢)除去率が半減しています。
(ブラシがすぐ開くのはもしかしたら力の入れすぎかもしれません)
歯磨き後はしっかり歯ブラシも流水で洗い、乾燥させてくださいね。
ティッシュなどで水分を拭いてあげると◎
それでも雑菌がつくことは避けられないので、
月に1回、ブラシが開く前にぜひ交換していただきたいです！
お給料日、月初、月末など交換日を決めておくと
交換忘れしないのでおすすめです！
小郡医院 山津
