口腔内ケアとは、歯磨きなどで口の中をきれいに保つだけでなく、
健康保持や口腔機能向上のためのリハビリなどを含んだ
幅広い内容のことをいいます。
歯や歯茎、舌、粘膜、入れ歯を含む口の中の清掃、
口腔内や口周りのマッサージ、咀嚼や嚥下のトレーニング、
リハビリなどが含まれます。
虫歯や歯周病などの口腔内トラブル予防だけでなく、
健康的な日常生活を送るために口腔ケアは重要なものとされています。
口腔内ケアに便利なアイテムとして以下のようなものがあります。
●歯ブラシ
歯ブラシが届きにくい細かなところには、ブラシ部分が小さいポイントブラシ、
手指を細かく動かすことが難しい人には電動ブラシがオススメです。
歯磨きの最中に大量の唾液が溢れ出る方には、
唾液を吸引する機能が付いた歯ブラシ（吸引機に接続するもの）もあります。
●歯間ブラシ
歯ブラシだけでは取り除けない歯と歯の間の汚れには、
歯間ブラシを使いましょう。歯間ブラシにはI字型とL字型があり、
ブラシ部分は普通や太めなどのサイズがあります。
歯茎に傷をつけないように適切なサイズを選びましょう。
●スポンジブラシ
先端の部分がスポンジになっているスポンジブラシは舌、歯茎、上顎、
唇や頰の内側など口の中の粘膜の汚れを取り除きます。
スポンジの形状や硬さなど様々な種類があるため、
口の中の状態に合ったものを選びましょう。
●舌ブラシ
舌ブラシはうがいだけでは取り除けない舌苔を取り除くのに便利です。
ブラシ部分に毛がついているもの、毛のない樹脂製の
やわらかいタイプなどがあります。
●義歯用ブラシ
義歯用ブラシは入れ歯の洗浄に使います。
通常の歯ブラシより毛先が硬く、持ち手の部分も太くて掴みやすいので
力を入れ磨きやすいです。
硬さやサイズが異なる2種類の毛がついているものが多く、
入れ歯の細かい部分も綺麗にみがけるようになっています。
当医院でも上記商品、色々と取り揃えております。
ご自身でどのようなアイテムが必要かわからないときは、
スタッフにご相談ください。
筑後医院 平松
